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2017年12月21日

☆ホットミルク☆

毎日寒い日が続いておりますが、皆様風邪など体調いかがでしょうか?

平尾店では寒い日にぴったり!ホットミルク始めました♥



<¥200>

子どもの頃は毎日のように飲んでいた牛乳。大人になると牛乳だけを飲むという機会は減った人がほとんどだと思います。でも実はこの牛乳に含まれる栄養素には健康のみならず、安眠や美容に効果が期待できるものが含まれているそうです。

もはや代名詞とも言えるほど、誰もが知る牛乳の栄養素「カルシウム」。骨や歯の強化に加えイライラを抑える効果もあるのだそうです。

また、筋肉や肌、爪や髪といった身体の様々な部分を作る栄養素「たんぱく質」も豊富に含まれています。

さらに身体のたくさんの機能を動かすために必要なエネルギーの元となる「脂質」も含まれています。また意外にビタミンAやビタミンB群なども含まれていて、免疫機能を高めたり、アンチエイジング効果も期待できると言われています。

特におすすめの飲み方が、牛乳を温めたホットミルクです。温められた牛乳に含まれる必須アミノ酸の「トリプトファン」という成分には睡眠を促す働きがあり、ホットミルクを寝る前に1杯飲むと快眠につながりやすいと考えられています。

以上、ホットミルクに関しましての
ご案内でした(^o^)

平尾店ではイートインコーナーを設けておりますので、寒い冬に暖かい店内でホットミルクいかがでしょうか??♥

スタッフ一同心よりご来店お待ちしております☆



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Posted by ブーランジェリーレスト at 14:41 │平尾 D