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2018年01月30日

☆ショーソン・オ・ポム☆


ショーソン・オ・ポム(¥320)

もうすぐ1月も終わり、1年でいちばん寒い時期がやって来ます。

「1日1個のりんごで医者いらず」と西洋のことわざにあるように、りんごはビタミンとミネラルがバランスよく含まれている健康的なフルーツの代表です。積極的に食べていきたいですね。



りんごには風邪で弱った体の栄養や回復に役立つ要素が豊富に含まれています。

りんごの中に含まれるビタミンCは、加熱すると減るどころか栄養素が増えるという研究結果もあるそうです。




栄養豊富なりんごを食べて、この冬を元気に乗り越えましょう\(^o^)/♪


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Posted by ブーランジェリーレスト at 13:54 │平尾G