2018年09月27日
ガルバンゾ
ガルバンゾ(スペイン語: Garbanzo)
エジプト豆、チャナ豆とも呼ばれ、日本ではひよこ豆として広く知られています。
栄養価が高くビタミンやミネラルが豊富で、心臓、糖尿病、がんなど慢性的な病気や症状を抑える働きがあり、健康な骨づくりにも役立ちます。
また高タンパクで食物繊維も豊富なのでダイエットにも効果的♪
そんな栄養価の高いひよこ豆を使ってカレーパンを作りました♪
食物繊維たっぷりのふすまの入った生地にミネラルやビタミンたっぷりの五穀の黒カレーとひよこ豆を包みました!
見た目は地味ですが・・・・・健康のことを考えて作りました!
是非一度お試しください♪
ひよこ豆と五穀カレーパン
¥180
エジプト豆、チャナ豆とも呼ばれ、日本ではひよこ豆として広く知られています。
栄養価が高くビタミンやミネラルが豊富で、心臓、糖尿病、がんなど慢性的な病気や症状を抑える働きがあり、健康な骨づくりにも役立ちます。
また高タンパクで食物繊維も豊富なのでダイエットにも効果的♪
そんな栄養価の高いひよこ豆を使ってカレーパンを作りました♪
食物繊維たっぷりのふすまの入った生地にミネラルやビタミンたっぷりの五穀の黒カレーとひよこ豆を包みました!
見た目は地味ですが・・・・・健康のことを考えて作りました!
是非一度お試しください♪
ひよこ豆と五穀カレーパン
¥180
Posted by ブーランジェリーレスト at 01:56
│御所ヶ谷X